Dormir isola o cérebro?

Uma leitora dessas dicas do colchão Ônix de Catanduva no interior de S.Paulo, fez a seguinte pergunta através do e-mail knoplich@uol.com.br

“Será que dormindo estamos impossibilitados de ouvir sons do meio ambiente? Acho que meu filho adolescente  se meche na cama como se estivesse ouvindo as suas musicas de roque romântico enquanto dorme. Isso é possível?" Embora os dicionários tratem como sinônimos podemos classificar ESCUTAR de forma diferente de OUVIR.

Ouvir é um ato involuntário que nos acompanha 24 horas por dia, pois nossos ouvidos ouvem tudo que se passa à nossa volta, a pergunta da consulente é se dormindo, continua-se ouvindo.
Escutar dá à idéia de se ouvir com a devida atenção. Muitas vezes ouvimos música ao mesmo tempo em que conversamos com amigos ou lemos um bom livro. Isso é escutar Com toda a certeza ouvir durante o sono obriga o cérebro estar desperto, pois precisa um estado de alerta que não se consegue na fase REM do sono.

O sono não REM (NREM) tem sido associado classicamente
com isolamento do cérebro a partir do mundo externo, devido ao bloqueio
de receber estímulos ao nível talâmico, em especial durante o sono.
Apesar de alguns dados sugerirem que os sons são ainda processados durante a etapa NREM, antes do sono profundo. Num congresso do sono foi apresentado um trabalho por pesquisadores americanos que estudaram esse assunto através da neuroimagem (isso significa que as pessoas estavam monitorizadas através de uma ressonância magnética que mostra as áreas do cérebro que estão sendo estimuladas durante o sono). Essas pessoas também tinham ligados os eletrodos do encefalograma que mostram as ondas cerebrais. Foram feitos  estímulos auditivos periódicos  de  sons de 400Hz, 300 ms, de cada vez  em 13  jovens saudáveis que não tinham privação do sono durante uma noite toda. Houve sim uma ativação do tálamo, na região  do córtex, tronco cerebral, mas também no giro cíngulo posterior.

São varias regiões do cérebro que se acreditava bloqueadas aos estímulos externos. A primeira parte da pergunta a resposta é parece que quando dormimos o cérebro não está tão bloqueado quanto se admitia, por ocasião dessa pesquisa que foi feita por um grupo de pesquisadores e deve ser confirmada por outros autores em um numero maior de pacientes.  A segunda parte da pergunta é se ao escutar a determinada musica a pessoa dormindo pode se movimentar como se estivesse dançando. Primeiro o som usado nesse experimento foi um som puro e não uma musica, segundo, movimentar o corpo de forma rítmica durante o sono é um tema muito complexo com pouquíssimos estudos a respeito e o que se conhece é  a síndrome da perna inquieta, que como diz o nome, só movimenta a perna.

Em resumo, provavelmente esse jovem não deve movimentar o corpo todo, pois para isso deveria estar semi desperto e o sistema muscular, esse sim, está em repouso. O cérebro talvez  pudesse ser estimulado pelos sons externos puros, fato que falta comprovação, mas provavelmente  não por musicas inteiras que são sons complexos de diferentes altitudes. De qualquer maneira esses movimentos corporais involuntários durante o sono devem ser investigados por um medico.

 
PROFESSOR DR. JOSÉ KNOPLICH
Reumatologista, Doutor em Saúde Pública
pela Universidade de São Paulo, autor de vários livros,
dentre os quais o "Viva Bem com a Coluna que Você Tem", na 31ª edição com 190 mil livros vendidos.
http://knoplich.sites.uol.com.br
 
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