DHEA

Você já deve ter ouvido falar em DHEA. É a abreviação de DeHidroEpiAndrosterona que é um hormônio esteróide natural produzido do colesterol pelas glândulas supra-renais.
DHEA é quimicamente similar à testosterona e estrogênio, e é convertido facilmente nestes hormônios. A produção de DHEA cresce altamente no inicio da idade adulta  e declina a sua produção com a idade, no homem e na mulher. Muitas doenças relacionadas à idade  relacionam-se também, com um decréscimo de produção de DHEA.

 Médicos defensores da DHEA recomendam-na, para impedir os efeitos  do envelhecimento. Afirmando que uma suplementação de DHEA com pílulas pode melhorar a saúde, vida sexual, e o bem estar inclusive o sono. Existem dois problemas nessa argumentação: 1)as pesquisas internacionais cientificas mostram que os hormônios tem influencia sobre a qualidade do sono, ou seja as alteração hormonais especificas podem agir piorando o sono. Mas não existem trabalhos mostrando que hormônios melhoram os problemas de insônia.

A pessoa com insônia ou privação do sono diminui a sensibilidade insulínica que está associada com o controle metabólico em pacientes diabéticos. Dito de outra forma; diabético que dorme mal ou tem insônia piora da diabetes. Isso ocorre  com outros hormônios como o cortisol, hormônio do crescimento, o chamado fator 1  de crescimento semelhante a insulina,a prolactina, a leptina, hormônio tireoidiano, e DHEA, bem como os precursores que regulam  estas substâncias, são afetados pela quantidade e qualidade do sono.

Mas não existem trabalhos científicos que afirmem que, por  exemplo, hormônio de crescimento pode melhorar o sono, assim como DHEA, não melhora o sono. O segundo detalhe é constatar se o DHEA sintético age de forma igual ao DHEA produzido pelo organismo. Essa é a razão de cada vez um numero menor de médicos que receitam o DHEA para melhorar as condições do sono.