Teste com depressão

Distúrbios do sono são particularmente comuns na população em geral, e assim como mostram inúmeros trabalhos nessa área, estão intimamente interligados com a depressão em vários graus.

M. Berk, professor de psiquiatria da Universidade de Melbourne, na Austrália fez vários testes e verificou  em publicação cientifica de Maio de 2009, que existe uma relação de prognostico atuando como se fosse um teste entre sono e depressão. Já vimos nessas dicas do sono dos colchões Onix que a depressão é a causa mais comum de insônia, e a insônia é altamente prevalente na depressão. Esta associação tem uma bem caracterizada fundamentação fisiológica. Distúrbio do sono na depressão tem implicações prognósticas e terapêuticas.  Quando permanece uma insônia residual após um tratamento medicamentoso  que levou uma remissão da depressão, esse fato em si é preditivo que logo haverá uma recaída da depressão. Por outro lado,  se num determinado paciente no tratamento da insônia, essa for persistente, mesmo com medicação adequada esse fato em si prediz, a presença de depressão e se essa for tratada adequadamente  esse tratamento terá pior resultado na depressão. Esse professor afirma que nos casos de depressão associados com insônia devem ser realizadas outras associações  com outros medicamentos e estratégias comportamentais, incluindo atividades diurnas sobre a  higiene do sono (como por exemplo, práticas esportivas  e alimentação em horários rígidos), pois isso regulamenta os ritmos orgânicos, que poderá romper esse ciclo depressão e insônia e vice-versa.