Funcionários públicos

Os pesquisadores da Universidade de Warwick com especialistas da University College London fizeram uma comparação entre dois grupos de funcionários públicos, 6.472 britânicos que foram entrevistados entre 1997-1999 comparado a 3.027 americanos sobre fatores que pudessem influenciar na duração do sono nesses dois grupos de pessoas. O questionário trazia informações sociodemográficas (casado, numero de filhos, tempo de serviço etc), além do estilo de vida (diversões, férias, esporte etc) e doenças existentes (pressão alta, dores crônicas, operações cirúrgicas já realizadas etc).  

Em resumo, a base da comparação era correlacionar as pessoas com um sono curto (menos de 6 horas) e longo (mais de 8 horas) de duração.  Em relação aos funcionários com sono de curta duração, foram significativas e tinham  associações consistentes de ambas as amostras, se a pessoa era solteira, se tinha índice de massa corporal alta (obesa), se tinha bom preparo físico e sem distúrbio mental. Para a longa duração do sono, houve poucas associações significativas: idade entre os homens, baixa atividade física. Assim, ser solteiro, sendo o sobrepeso, e com má saúde geral estão associados a curta duração do  sono. O sono longo e prolongado pode representar uma parte  do mal estar geral do organismo.