O que é Actigrafia?

Os métodos diagnósticos utilizados na investigação dos distúrbios do
sono vão desde a avaliação subjetiva, por meio da aplicação de
questionários específicos, aos registros actigráficos ou
polissonográficos diurnos ou noturnos.

A actigrafia é uma técnica de avaliação do ciclo sono-vigília que
permite o registro da atividade motora através dos movimentos dos
membros durante 24 horas. Trata-se de um dispositivo colocado no punho
 (como um relógio de pulso) ou na canela que realiza a detecção dos
movimentos, sendo esta digitalizada e podendo ser transferida para um
computador. Assim, podemos obter informações como o total do tempo de sono,o total do tempo acordado, número de despertares e latência para o sono.

Comparada com a polissonografia, que é feita de uma maneira mais
complexa apresenta um coeficiente de confiabilidade de 80% a 90%,nos
resultados. É um método de menor custo - apesar de não substituí-la - e
que fornece informações sobre o ritmo circadiano (sono/vigília), quando
é necessário o registro de vários dias. É particularmente útil para o
estudo de indivíduos que não toleram dormir em laboratório, como
crianças pequenas insones e idosos.