Meu bebê não dorme, o que fazer?

Esta é uma pergunta muito freqüente que muitos pais fazem quando um recém-nascido chega em casa.  E deixam os pais também sem dormir. A duração do sono varia conforme a idade. Os recém-nascidos dormem de 16 a 18 horas por dia, com variações para cada bebê. A partir de um ano de idade a maioria dorme um longo período contínuo durante a noite, com uma parada de manhã e outra de tarde, em um total de 12 a 14 horas de tempo de sono por dia.

O problema e se bebe não dorme e também chora
Mas é preciso lembrar que o sono (ou a falta de) varia de bebê para bebê. São comuns histórias de pais que ficam sem dormir porque o filho acorda toda hora, e chora.Assim o problema desse recém-nascido não é que não  dormem a noite inteira, mas sim porque chora a noite inteira.

As cólicas do recém nascido aparecem nos primeiros 3 meses, a partir dos 15 dias de vida do bebê, tanto em crianças recebendo aleitamento materno como em bebês alimentados artificialmente. É um acontecimento natural, decorrente de uma certa  "imaturidade" do intestino e agravada pela ingestão de ar durante as mamadas.

Quando essas cólicas são freqüentes, podem interferir no aleitamento e evidentemente no período de sono do bebe. Essa  imaturidade ocorre no fenômeno da contração intestinal de forma seqüencial, para empurrar o bolo alimentar.

Existe toda uma serie de medidas que todas as avós conhecem para melhora as cólicas dos recém nascidos, mas o importante que o bebe chora e não dorme por alguma razão.

De um prazo de usar todos os  chás e massagens que ensinaram para passar o choro, mas não deixe de consultar o pediatra. Irritação com fezes,gazes, urina, frio, calor, dificuldade de respirar, assaduras , resultam em choros. È a única linguagem do nenê .Preste atenção

Quanto tempo meu bebê deve dormir?
A duração do sono varia conforme a idade. Os recém-nascidos dormem de 16
a 18 horas por dia, com variações para cada bebê. A partir de um ano de
idade a maioria dorme um longo período contínuo durante a noite, com uma
sesta de manhã e outra de tarde, em um total de 12 a 14 horas de tempo
de sono por dia.
* Recém-nascidos
A rotina acordar/dormir é geralmente desordenada, porque a criança não
tem capacidade de distinguir noite e dia.
* 4 meses
Em geral, nessa fase - mas pode acontecer a partir dos dois meses -,
muitos começam a dormir cinco ou seis horas ininterruptas à noite.
Durante o dia, os ciclos continuam de duas a três horas.
* 6 meses
Como não sentem mais fome durante a noite podem começar a dormir de 8 a
11 horas seguidas. Entre o sono noturno e as duas sonecas diárias, chega
a dormir cerca de 16 horas por dia. Pela manhã dormem uma ou duas horas,
à tarde, cerca de três. Alguns podem continuar acordando à meia-noite
para mamar.
* 1 ano
Muitos dormem 12 horas à noite e estão prontos para dormir mais duas
horas à tarde. Cerca de 25% continuam acordando à noite para mamar, mais
por hábito do que por fome. Podem também acordar durante a madrugada,
sentindo falta dos pais e até querendo brincar.

Por quê meu bebê faz caretas e se mexe durante o sono?
Isso não quer dizer que a criança esteja sentindo dores ou dormindo mal.
As mímicas faciais são visíveis no bebê durante o sono agitado. É
possível reconhecer expressões de surpresa, raiva, tristeza e alegria.
Muitas vezes estas mímicas exprimem a vida emocional e relacional.

Confira quais são as reações normais do bebê durante o sono
Suspirar
Bocejar
Pequenos gritos e grunhidos
Mexer o corpo
Mudar de posição
Mexer os olhos (com as pálpebras fechadas ou entreabertas)

Por quê meu bebê sempre acorda à noite?
O despertar durante à noite é normal em vários casos. Pode corresponder
á transição de uma fase de sono para outra ou ocorrer depois de uma fase
de sono paradoxal (sono mais agitado). Costuma ser breve e nem sempre
leva à vigília total. É mais freqüente no e no e no fim da noite

Que horas deve colocar meu bebê no berço?
Depende da idade e das necessidades do sono da criança. A maioria pode
ir para o berço entre 19h30 e 20h30. Às vezes ocorrem dificuldades com
as crianças que precisam de um adulto para adormecer. Neste caso, a ida
para o berço e o adormecimento podem atrasar até às 22h ou 23h.

Dicas para seu bebê dormir bem
• Assim que os pais se sentirem seguros - em geral no final do primeiro
mês - o bebê deve ser acomodado no quarto dele. Ainda que possa parecer
difícil, melhora o sono dos pais, dá maior conforto à criança e é
fundamental para que aprenda a dormir sozinha.
• O quarto deve ser tranquilo, ensolarado (principalmente pela manhã) e
arejado. À noite, deixe-o no escuro e em silêncio. Use uma luz fraca
apenas para a troca de fraldas ou quando for amamentar.
• Evite escurecer o quarto durante o dia. Deixe o bebê dormir com a luz
natural e não adote a política do silêncio absoluto na casa. Durante o
processo de aprendizado das diferenças entre dia e noite, é bom que ele
se familiarize com os sons da rotina doméstica.
• Vista a criança de forma confortável, cobrindo inclusive as
extremidades, porque pés e mãos ficam mais frios que a parte central do
corpo. Lembre-se de que bebês perdem calor mais rápido que adultos, por
isso tente manter o quarto em uma temperatura constante e agradável (nem
muito quente durante o dia, nem muito frio à noite).
• No início, quando ainda se mexe pouco, procure colocá-lo deitado do
lado direito, com as costas apoiadas em um travesseirinho. Essa postura,
sobretudo depois da amamentação, ajuda a digestão.
Evite
• Berço não é lugar de brincar, ficar de castigo ou comer. Bebês devem
associar o berço apenas à hora de dormir.
• Evite fazer o bebê dormir no colo ou na cama dos pais. Coloque-o
acordado no berço e procure acostumá-lo com esse procedimento. Isso faz
com que ele não dependa dos pais para pegar no sono e se sinta mais
seguro.
• Não saia correndo ao primeiro sinal de que ele acordou. Às vezes, a
criança desperta ao mudar de posição ou sonhar. Dê-lhe a chance de
aprender sozinho a pegar novamente no sono.
• Não encha o berço com brinquedos, travesseiros ou cobertores que
possam sufocar o bebê.
• O quarto não pode ter exageros na decoração e deve ser relativamente
isolado de ambientes sociais, como a sala de TV ou jantar.

Curiosidade: Quando o bebê ainda está no útero, o movimento de andar da
mãe o embala para dormir. Sendo assim, o recém-nascido ainda adora ser
balançado e embalado. Envolver o bebê com cobertas o fará se sentir "em
casa". Muitos bebês também gostam de música.