Produção de urina a noite

Já se sabe com certeza que o organismo não pode funcionar como se fosse um motor em constante funcionamento. Seria um motor perpetuo. Já vimos em comentários anteriores da serie ONIX que o corpo humano e todas as suas funções devem desligar por um período, para recuperar energias e um rearranjo das informações cerebrais. Isso ocorre  nas horas de sono reparador. Mas ao dormir, deve-se ter a  menor taxa de estímulos externos( luz, barulhos,alterações térmicas, etc.) e estímulos internos(dores, gases intestinais, formigamentos etc.

Nesse período de descanso, durante o sono, o organismo passa por um período de hibernação,diminui a pressão arterial , os batimentos cardíacos, a respiração e retarda as ondas cerebrais. Sabe-se que por isso  o organismo produz uma menor quantidade de urina. Mas o quê acontece quando se passa uma noite em claro?

Vinte jovens, metade de cada sexo  homens e mulheres participaram de uma  pesquisa. Eles foram observados durante duas noites. Em uma delas, eles teriam a permissão para dormir e, na outra, teriam que permanecer acordados.

Os investigadores observaram que na noite em que os participantes não puderam dormir a taxa de produção de urina foi maior, tanto para os homens quanto para as mulheres, mas esse efeito foi mais pronunciado nos indivíduos do sexo masculino.

Os achados, portanto, demonstram que se no período que deveria haver um repouso à noite,  e se isso não ocorre,  o organismo   permanece  sob estímulos constantes e não esta havendo um sono reparador.  Entre outras alterações, se constata uma maior produção urinária. Isso ocorre com os passageiros de um vôo noturno de longa distancia em que o sono não é reparador


 

 

 
PROFESSOR DR. JOSÉ KNOPLICH
Reumatologista, Doutor em Saúde Pública
pela Universidade de São Paulo, autor de vários livros,
dentre os quais o "Viva Bem com a Coluna que Você Tem", na 31ª edição com 190 mil livros vendidos.
http://knoplich.sites.uol.com.br
 
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