Descoberta no cérebro região que causa a insônia

Quando as pessoas estão acordadas e em atividades chama-se “ estado de
vigília”, que significa alerta, ligado ao o que acontece no meio
circundante. Ouvem-se os barulhos, sentem-se os cheiros, observam-se
perigos, estímulos etc. Tem-se a capacidade de locomover, dirigir
automóveis, equilibram-se numa motocicleta. Tem-se até a capacidade de
fazer duas atividades ao mesmo tempo, como trabalhar e ouvir musica. No estado de sono, que é um estado normal e espontâneo, facilmente reversível, há uma diminuição ou mesmo a abolição da resposta do organismo à estimulação externa ao mesmo. É o inverso do estado de vigília, é o sono um estado caracterizado por aumento da eficiência e da
sensibilidade da resposta à estimulação externa. A alternância
sono/vigília é a mais surpreendente manifestação do fenômeno de
periodicidade que ocorre na biologia dos vertebrados superiores, também
denominado ciclo circadiano.

A definição de sono é complexa e envolve critérios motores, sensoriais e
fisiológicos. As principais questões relativas ao sono dizem respeito ao
seu mecanismo íntimo, a razão de sua existência e quais os seus
benefícios sobre o organismo.
O mecanismo de sono envolve uma serie de órgãos e estruturas
relacionadas ao sistema nervoso central, particularmente o cérebro. O
processo envolve a circulação sanguínea, o sangue, hormônios e outras
substâncias orgânicas, além de aspectos relacionados ao ambiente em que
a pessoa dorme.

A noção mais antiga sobre o sono é que seria o resultado de um processo
de inibição de todo o cérebro, resultando um processo de diminuição da
atividade cerebral durante o mesmo.
Estudos recentes demonstram que a atividade cerebral continua durante o
sono, mas é uma atividade cerebral característica, sem inibição ou
declínio, mas diferente.

Outros trabalhos científicos indicam haver um centro de vigília,
responsável pelo despertar da pessoa que está dormindo e mantê-la em
atividade. E haveria um outro centro que seria responsável pela indução
e modulação do sono responsável pela atividade desse período.
A descoberta do sistema reticular ativador ascendente (SRAA) (rede de
neurônios, células nervosas localizadas no tronco cerebral, região
específica do cérebro) mostrou que esta estrutura é a responsável pela manutenção da vigília. Este sistema leva impulsos do tronco cerebral para todo o cérebro. A lesão do SRAA leva ao estado de sono. Desta maneira o sono não seria um estado passivo, como se pensou, mas um estado ativo
produzido e mantido por estrutura localizada no tronco cerebral.
No processo, estariam envolvidos hormônios internos do cérebro também
chamados de neurotransmissores) com destaque para a serotonina e a
noradrenalina. A destruição de células produtoras destes hormônios no
tronco cerebral leva à insônia



 
PROFESSOR DR. JOSÉ KNOPLICH
Reumatologista, Doutor em Saúde Pública
pela Universidade de São Paulo, autor de vários livros,
dentre os quais o "Viva Bem com a Coluna que Você Tem", na 31ª edição com 190 mil livros vendidos.

http://knoplich.sites.uol.com.br/
 
Memória e emoção
Questionários de avaliação
Paralisia do Sono
Adolescente indígenas
O que é Actigrafia?
Sono profundo na prevenção de diabetes
Sono dos adolescentes
Disfunção mandibular e o sono
Explicando o sono do diabético 2
Uremia crônica e sono
As substâncias químicas cerebrais
Sol regula o sono
Diabético ao volante
Comportamentos violentos e o sono
Cafeína e a depressão
Obesidade mórbida e apneia do sono
Movimentos corporais causam insônia
Diabetes e falta de sono
Pais influem na obesidade e no sono
Duração do sono vai se alterando
Insônia de crianças
Tristeza e depressão
Sindrome de Kleine - Levin
Enxaqueca, sono e depressão
Trabalho em turnos
Neurotransmissores e o sono
Acetilcolina e o sono
Ronco e separações
Sono fragmentado e dor
Treinando e mentalização
Café e o sono
Insônia familiar fatal
Peso e sono
Síndrome da Dispersão da Atenção e sono
O sono e os idosos 1
Dormir mais melhora a dor
Antialérgicos e sonolência
Travesseiro que acaba com ronco
Horário de verão
Síndrome da fase atrasada do sono
Artrose do quadril e o sono
Atividade física, obesidade e sono
Seqüência da Melantonina
Clock genes ou genes do relógio...
Descoberta no cérebro região...
Distúrbios do sono presidiários...
O hábito de recusar dormir
Região que causa a insônia
A Função do Sono, qual seria?
Orgasmo na cama-2
O que comer para dormir melhor?
Conhecendo a narcolepsia e catalepsia
Produção de urina
Orgasmo na cama
Enxaqueca nas mulheres
Menopausa
Melhor é não fumar
Sono e altitude
Cefaléia nos adolecentes
Dormir e memórias
Sequência melatonina
Aparelho na apnéia
Respiração noturna e o celebro
Síndrome da mudança do horário
Sono e pânico
Sono e memória
Sonambolismo associado a sexomania
Falta de sono e as mulheres
Medo e sono
Distúrbios do sono na infância
Porque precisamos dormir?
Dia e noite na UTI
Vários fatores que impedem de dormir
A boa memória dos enxaquecos
Acidentes de trabalho e sonolência
Ansiedade generalizada
O tipo de sono na fibromialgia
Sonolência no transito
Falta de açúcar e sonolência
Distúrbios dos sono e habilidades...
Alcool e bebidas energéticas e insonia
O sono e a memória
Hipinóticos modernos
Estado confusional
Desempenho escolar e o raciocínio
Riniti alérgica e má qualidade do sono
Informações para todos
Evite acidentes pela sonolência
Meu bebê não dorme, o que fazer?
"Morte no berço" o que é?
Campanha contra o câncer e o sono
Educação Física e o sono
Cuidado com os remédios para dormir
Horas de dormir
A sua saúde e o sono
Dor e depressão
Telemedicina na Clinica de Sono
Sono eletrônico
Suicídios e pesadelos
Travesseiros e colchões
Durma bem  e aproveite a vida
Movimentos periódicos das pernas
Menos sono, mais dor
A urina noturna
Alimentos e sono
Sono do idoso
Melatonina e o sono
Mulheres e adultos jovens...
Computador e o sono
Cuidado,você pode estar avaliando mal
Treinar para trabalhar na hora...
Algumas regras para dormir bem
Antes das provas na escola...
Medicamento para disfunção erétil...
Desgaste físico e mental ...
Pouco sono causa obesidade
Atividade cerebral lenta
A corrida ajuda sono e vice-versa
Entenda os ciclos do sono normal
Higiene do sono adequada
Temperatura, circulação e sono...
Sonambulismo e outros problemas
Quantas horas de sono...
Casamento e ronco
Veja o que ocorre na hipertensão
Terror noturno
Sono agitado ou calmo?
Úlcera, antiinflamatórios e sono
Cirurgia da obesidade e apnéia dos jovens
A insônia não é uma doença, e sim um sintoma.
TDA/H e o sono
Calor excessivo e o sono
Dabetes e o sono
Distúrbios metabólicos e o sono
O que é insônia?
Sindrome das pernas inquietas e sono
Zumbido e sono
Enurese noturna ou xixi na cama
O sono eo Stress
A má postura ao dormir e coluna vertebral